隔夜的黑茶能喝嗎？冷泡黑茶口感更佳！

　　黑茶是一種得到大家廣泛喜歡的茶葉，在炎熱的夏天，喝上一杯黑茶不僅減肥，還能解渴，但是在夏天喝熱茶無疑是一種不好的方式，所以很多的人會沖泡好茶葉之后擱置很長的時間再喝，久而久之就形成了隔夜茶，但是對于黑茶來說隔夜茶能不能喝需要具體情況具體分析！

　　1、不變質可以喝

　　不變質的隔夜黑茶不僅可以喝，還有著對人體很好的保健作用非常實用。茯茶中含有抗氧化的茶多酚等物質，茶湯的變質（被氧化過程）受到限制，具有自然保鮮的效果。且茯茶熬煮茶汁后，茶物質精華持續發酵的過程在湯汁中仍然繼續，所以茯茶隔夜不僅能喝，而且湯色更透紅，茶味更純和甘甜。一般熬制好后右在暖瓶中保用24個小時，在冷凍器皿中可保用30個小時以上。

　　2、變質不可以喝

　　隔夜茶可能會給人體帶來消化不良的可能，這是因為茶水變質的原因，所以里面含有的細菌是很多的，建議大家還是不要喝隔夜黑茶的好。

　　隔夜茶的危害

　　1、可能造成結石

　　用開水泡茶葉后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質凝結沉淀，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構也更加趨于穩定，如果長期飲用濃濃的隔夜茶，會增加體內出現結石的幾率。

　　2、造成消化不良

　　由于隔夜茶與新鮮的茶水比起來，有一些已經變質了，所以它里面含有細菌是比較多的，如果腸胃不好，那么一定不要喝隔夜茶哦，否則很容易造成腸胃消化不良的，同時還可能引起打嗝。

　　3、會使得皮膚變黃

　　隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁，尤其是本來綠色的茶葉，在放了一夜后，變得非?？蔹S，這種黃色的色素物質，會進入人體，加重皮膚暗黃、膚色暗沉的問題。

　　4、容易增長牙垢

　　隔夜茶里的茶垢會使得牙齒變黃，產生斑斑駁駁的牙垢，也會引起口氣、口臭等一系列問題。

　　5、造成水腫

　　因為隔夜黑茶不能被人體非常好地去吸收和排出，假如是在臨睡前喝了一些隔夜茶，在第二天醒來的時候，臉部可能會出現一些水腫的現象，對于自己的形象是非常不利的。

　　冷泡茶怎么泡

　　將茶葉與水以重量大致比1:50的比例混合；其次溫度恒定在4℃，可以放到家里冰箱的冷藏柜中，冷泡的時間根據茶的種類來定。不同的茶類最佳冷泡時間，鐵觀音，最佳冷泡時間6小時；紅烏龍，最佳冷泡時間10小時；紅茶，最佳冷泡時間10小時；綠茶，最佳冷泡時間4小時。

　　總的來說，隔夜茶最好是不要喝，但是隔夜茶并不是說沖泡之后擱置一個晚上的茶葉，而是指沖泡之后擱置時間超過24小時的茶葉，隔夜茶不管怎么說都不利于身體健康，所以建議大家最好是現泡現喝！